Tập động tác này đúng 100 lần/ngày để giúp eo thon, bụng phẳng, vòng 3 nảy nở

Để có một vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối gợi cảm, chị em không thể bỏ qua việc luyện tập hàng ngày.