Động tác Yoga mô phỏng "cái ghế" giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả
Động tác này có thể siết mỡ toàn bộ cơ thể ngay trong tư thế tĩnh.
Đau lưng dữ dội vì vòng một 'dao kéo' nặng hơn 10 kg
Sau 15 lần tu sửa, mỗi bên ngực của Sabrina Sabrok, 52 tuổi, hiện có trọng lượng khoảng 7 kg, khiến vùng lưng chịu nhiều áp lực, thường xuyên đau dữ dội.
Động tác gác chân đơn giản giúp siết bụng săn chắc, chị em hoàn toàn có thể tập tại nhà
Không mất quá nhiều thời gian và cũng không cần đổ mồ hôi nhễ nhại, chỉ cần tập đều đặn mỗi ngày, chắc chắn vòng eo của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Cách gội đầu giảm tối đa tình trạng tóc gãy rụng dù không dùng sản phẩm đắt tiền
Bạn chỉ cần điều chỉnh một chút ngay từ bước gội đầu, là có thể cải thiện tình trạng khô xơ gãy rụng, phục hồi mái tóc suôn mượt mềm mại.
Giải quyết tình trạng da lão hóa, chảy xệ với bước massage 3 phút mỗi tối
Bạn chỉ mất tới chưa đến 3 phút để có thể cải thiện độ đàn hồi, giúp da săn chắc tươi trẻ hơn.
Đeo nịt bụng từ 14 tuổi để có thân hình búp bê Barbie
Nel Peralta, 35 tuổi ao ước có ngoại hình như búp bê Barbie từ bé nên vào năm 14 tuổi cô đã bắt đầu dùng gen nịt bụng để siết chặt vòng eo.
Động tác Yoga đốt mỡ bụng tại nhà: Tập 120 lần/ngày sẽ tạo ra vòng 2 cực phẩm
Bắt đầu ngay từ bây giờ với một động tác duy nhất, tập đều đặn mỗi tối, bạn sẽ thấy vòng eo và cơ thể dần có sự thay đổi, trở nên thon gọn, cân đối hơn.
Ariana Grande thú nhận tiêm botox, filler suốt nhiều năm
Sau nhiều năm sử dụng botox, filler để gương mặt căng bóng, không nếp nhăn, Ariana Grande hiện đã dừng lại và mong muốn được già đi một cách tự nhiên.
Hot trend mới gọi tên tóc tết corset, dự là sẽ “oanh tạc” từ giờ tới năm sau
Nếu yêu thích balletcore thì tóc tết corset sẽ cực kì phù hợp dành với bạn.
Kem dưỡng hot tại Hàn nhưng ở Việt Nam ít ai biết: Cực hợp mùa hanh khô, "mê hoặc" 31.000 người dùng
Sản phẩm kem dưỡng này đang nhận được nhiều đánh giá cao trong cộng đồng làm đẹp Hàn Quốc.
Sản phẩm nên hạn chế dùng để tránh tình trạng da thiếu độ ẩm và lão hóa nhanh
Nếu không cẩn thận trong thói quen làm sạch da hàng ngày trong mùa hanh khô, thì tình trạng nhạy cảm, khô hạn sẽ càng trầm trọng hơn.
Động tác Yoga đốt mỡ bụng, nâng vòng 3 đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Một động tác đơn giản nhưng lại tác động vào nhiều nhóm cơ khác nhau để chị em có được vóc dáng thon thả gợi cảm.
Chung Hân Đồng thấy tự ti ngoại hình nhưng những khoảnh khắc visual xuất thần trong quá khứ lại “phản chủ”
Nhìn lại khoảnh khắc này, chắc chắn Chung Hân Đồng cần suy nghĩ lại về việc tự ti nhan sắc.
2 động tác Yoga vừa giúp eo thon bụng phẳng vừa cải thiện vòng 1 cho các chị em
Bạn không phải tập hùng hục, đôi khi chỉ cần giữ nguyên trong vài phút là cơ thể đã đốt mỡ ngay trong tư thế tĩnh.
